Ăn uống gì chống lão hóa da tốt hiện nay? Leave a comment

Ăn uống gì chống lão hóa da tốt hiện nay? Ngoài thực phẩm chức năng collagen để chống lão hóa da hiệu quả các chị em nên hỗ trợ thêm bằng các ăn uống các thực phẩm có tác dụng chống lão hóa. Vậy ăn gì chống lão hóa da tốt và hiệu quả nhất?

        Từ trước đến nay, vấn đề lão hóa da luôn là một vấn đề rất được chị em phụ nữ quan tâm và lo lắng. Dưới tác động của các yếu tố bên ngoài và độ tuổi mà làn da mịn màng, khỏe mạnh ngày nào đã dần trở nên nhăn nheo, chảy sệ, trở thành nỗi lo của phái nữ. Vậy cần phải ăn gì chống lão hóa da ?

    Collagen là một loại protein ở động vật có vú, có chức năng liên kết các mô lại với nhau, giúp cơ thể tạo thành một thể thống nhất chứ không phải thành nhiều bộ phận rời rạc. Ở người, collagen chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể, 40% collagen tồn tại trong da, còn lại thì tồn tại ở các bộ phận như tóc, xương, sụn, móng tay, móng chân…

Khi nào da cần sự hỗ trợ từ collagen và các thực phẩm chống lão hóa

     Do độ tuổi và các tác động từ bên ngoài mà khi bước vào độ tuổi 25, cơ thể mỗi chúng ta mất đi một lượng 1,5% collagen sẵn có trong cơ thể. Khi 30 tuổi là 15%, 40 tuổi là 30%, 50 tuổi là 45%. Dưới sự thiếu hụt trầm trọng collagen như vậy gây nên các triệu chứng như xuất hiện các nếp nhăn trên khóe mắt, khóe miệng, ngày càng dễ phát hiện, đặc biệt khi cơ mặt chuyển động hay khi cười.

       Collagen vốn dĩ được coi là thần dược đối với quá trình trẻ hóa làn da. Ngoài làm nhiệm vụ kết nối các tế bào da để giúp da căng mịn, collagen còn có tác dụng tạo sự đàn hồi cho da, kích thích quá trình trao đổi chất.

    Thêm một lý do nữa để collagen chính là bí quyết hoàn hảo cho một làn da không tỳ vết, đó là do collagen có khả năng sản sinh ra các tế bào mới, giúp phục hồi nhanh chóng các vết thương trên da, làm mờ sẹo và giảm các vết thâm nám.

    Với vai trò quan trọng trong việc duy trì, bảo vệ sự khỏe mạnh, căng mịn, tươi sáng, độ đàn hồi của làn da như vậy, việc bổ sung collagen quả thực là một liệu pháp hiệu quả làm đẹp tốt nhất. Nó chính là câu trả lời hoàn hảo nhất đối với câu hỏi ăn gì chống lão hóa da, là loại đồ ăn uống chống lão hóa da an toàn, rất dễ sử dụng đối với người tiêu dùng.

Ăn gì chống lão hóa hiệu quả cung cấp nhiều collagen?

      Collagen có tác dụng như vậy nhưng nhiều người lại không biết ăn gì chống lão hóa da tốt cũng như bổ sung được thêm collagen cho cơ thể. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì có rất nhiều cách để bổ sung collagen cho cơ thể. Dưới đây là một số cách để bổ sung collagen :

  • Ăn nhiều các thực phẩm có vitamin A,C,E, omega 3 : thịt chân giò, cánh gà, da động vật hoặc các loại thịt đỏ
  • Sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để có thể cung cấp và dưỡng ẩm cho làn da

Bên cạnh đó, trên thị trường hiện nay cũng có bán rất nhiều sản phẩm collagen khác nhau, người mua nên lựa chọn sản phẩm có uy tín và nguồn gốc rõ ràng. Sản phẩm Gold Collagen là một sản phẩm đáp ứng đầy đủ các yêu cầu trên như đã được kiểm nghiệm và khuyên dùng. Đây là sản phẩm có thương hiệu hàng đầu nước Anh và nhiều nước khác trên thế giới, là sản phẩm yêu thích của không ít phái nữ Anh Quốc. Gold Collagen đã được nhận nhiều giải thưởng ‘’ Thực phẩm bổ sung tốt nhất’’ và ‘’ Sản phẩm chống lão hóa cao cấp tốt nhất’’ vào năm 2014. Cho đến nay, sản phẩm vẫn được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng và ưa thích. Bên cạnh đó, Gold Collagen được áp dụng công nghệ hiện đại bật nhất thế giới là thủy phân nước nên những phân tử cực nhỏ có khả năng thẩm thấu nhanh đến những nơi đang thiếu collagen, giúp nuôi dưỡng cũng như sản sinh tế bào da mới đem lại làn da sáng mịn, căng, có độ đàn hồi, khỏe mạnh. Chính vì vậy, Gold Collagen chính là sản phẩm mà bấy lâu nay nhiều người đang tìm kiếm, là sản phẩm đáp ứng đầy đủ các yêu cầu, là người bạn của người tiêu dùng trong quá trình duy trì độ tươi trẻ của làn da. Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm xin liên hệ thêm tại website hangxin.com.vn.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *