0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Miễn phí vận chuyện với các đơn hàng từ 300 000 vnđ trở lên!

[email protected]

+55 123 548 987

0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Lựa chọn loại canxi tốt nhất dành cho bà bầu nên biết

Tin liên quan

Canxi tốt nhất cho bà bầu là loại nào? Thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ khi biết được những ảnh hưởng nếu thiếu dưỡng chất này trong quá trình mang thai. Hiểu được điều đó hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những vấn đề đó.

Bà bầu có cần thiết phải bổ sung canxi?

Canxi có cần thiết dành cho bà bầu
Canxi có cần thiết dành cho bà bầu

Chúng ta cần phải biết canxi đóng vai trò tối quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Chúng ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của xương, răng, ổn định nhịp tim, điều hòa cơ, dẫn truyền xung thần kinh.

Cho nên nếu bé không được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết thì cơ thể sẽ tự lấy canxi từ hệ thống xương của người mẹ. Cho nên lúc này chắc chắn sức khỏe của người mẹ sẽ bị ảnh hưởng hường. Nặng nhất có thể khiến việc tiếp tục mang thai gặp khó khăn.

Đây cũng là đáp án cho hiện tượng đau lưng, chuột rút, mệt mỏi ở những bà bầu. Nếu tình trạng diễn ra ở mức độ mạnh thì chứng đau xương khớp, răng lung lay sẽ thường xuyên xuất hiện.

Còn với thai nhi nếu bị thiếu canxi sẽ khiến bé bị suy dinh dưỡng khi còn nằm trong bụng mẹ, còi xương bẩm sinh, thấp lùn. Thực tế, kể cả sau khi sinh xong nếu sữa mẹ không có đủ canxi thì trẻ cũng quấy khóc hơn bình thường.

Hàm lượng canxi cần thiết cho bà bầu hằng ngày

Con số này được nhiều chuyên gia đưa ra mới mục đích đảm bảo sức khỏe cho cả thai nhi. Tùy từng giai đoạn mà phụ nữ mang thai cần bổ sung từ 800 đến 1,500 mg canxi mỗi ngày. Cụ thể:

  • Trong khoảng 3 tháng đầu là 800mg canxi mỗi ngày
  • 3 tháng giữa của chu kỳ mang thai là khoảng 1,200 mg mỗi ngày
  • 3 tháng cuối và trong thời gian cho con bé thì mỗi ngày nên bổ sung đủ 1,500mg canxi

Bổ sung canxi cho mẹ bầu cần quan tâm

Lưu ý khi bổ sung canxi cho bà bầu
Lưu ý khi bổ sung canxi cho bà bầu

Trường hợp chị em có sức khỏe bình thường không mắc những chứng bệnh liên quan thì việc sử dụng những thực phẩm bổ sung canxi vào thời điểm nào cũng được. Nhưng vẫn cần làm theo chỉ dẫn của các bác sĩ với liều lượng cụ thể nhằm đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé.

Trường hợp người mắc bệnh tiểu đường thì chỉ nên dùng loại canxi không đường. Bởi nếu không thì chỉ số đường huyết sẽ bị tác động làm tăng hoặc giảm . Đặc biệt là tình trạng tiền sản giật sẽ xuất hiện nếu mẹ bầu sử dụng canxi có chứa nhiều natri.

Nên sử dụng canxi vào buổi sáng và sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Nên hạn chế tối đa việc sử uống canxi vào buổi tối nếu không muốn bị đọng ở thận gây nên chứng sỏi thận.

Mỗi lần dung nạp cơ thể chỉ hấp thu được tối 500mg canxi, cho nên nếu bị thiếu canxi thì các mẹ nên chia nhỏ bữa nhé.

Nếu muốn tăng hiệu quả thì nên bổ sung thêm vitamin D3

Chú ý nếu mẹ bầu bị thiếu sắt thì không sử dụng cùng lúc với canxi nếu không chúng sẽ phản tác dụng của nhau. 

Loại canxi tốt nhất cho bà bầu

lựa chọn loại canxi tốt nhất dành cho bà bầu
lựa chọn loại canxi tốt nhất dành cho bà bầu

Chela calcuum D3 hữu cơ – sản phẩm từ châu âu: sản xuất dưới dạng ion thế hệ mới, dễ dàng sử dụng. Giúp cơ thể hấp thu rất nhanh, không gây phản ứng phụ thích hợp với bà bầu bị táo bón, nóng trong. Ngoài ra đối tượng vị thành viên muốn phát triển chiều cao cũng có thể sử dụng.

Canxi Yakumo dạng bột nghiền sản xuất từ Nhật Bản. Với thành phần gồm có năng lượng, chất đạm, chất béo, natri, canxi, carbohydrate, vừng. Việc sử dụng loại canxi này cũng khá dễ dàng khi có thể trộn vào canh, thức ăn. Mỗi một lắc sẽ cung cấp khoảng 400mg canxi, cho nên đối với bà bầu có thể dùng 2 lắc mỗi ngày.

Canxi Nextg cal: được sản xuất bởi hãng PROBIOTEC PHARMA PTY LIMITED của Úc. Thành phần gồm có canxi và photpho ở dạng hydroxyapatite dạng vi tinh thể, vitamin K1 D3. Sản phẩm được nhiều bà bầu sử dụng bởi hàm lượng canxi bổ sung rất ổn định. Điều chế ở dạng viên uống thích hợp cho phụ nữ mang thai và cho con bú với liều lượng 4 viên mỗi ngày.

Canxi corbiere dạng ống do hãng dược phẩm sanofi tại pháp sản xuất được sử dụng rất phổ biến. Thành phần chủ yếu là canxi glucoheptonat, acid ascorbic, nicotinamid. Bà bầu ngày chỉ cần uống 2 ống loại 10ml là đã có lượng canxi cần thiết.

4e4bb88bc8d60415addb1fbbe16633c1

Nhiều loại sữa canxi được sử dụng phổ biến có tại đây

Đó là những lời khuyên về loại canxi tốt nhất cho bà bầu mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Việc này tuy khá đơn giản nhưng bạn nên chú ý nếu không muốn gặp phải những rắc rối trước sau khi sinh e bé.

- Advertisement -spot_img

Tin mới nhất