0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Miễn phí vận chuyện với các đơn hàng từ 300 000 vnđ trở lên!

[email protected]

0243 389 9889

0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Diabetes là gì? Bệnh tiểu đường và nguyên nhân bệnh tiểu đường?

Tin liên quan

Cùng tìm hiểu Diabetes là gì và nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường qua bài viết của biên tập viên HXCH dưới đây?

Bài viết sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin mới nhất về nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.

Diabetes là gì?

Diabetes chính là tên tiếng anh của bệnh tiểu đường. Được định nghĩa là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, mỡ và protein khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao. (Wikipedia)

Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường còn có tên gọi khác là đái tháo đường, đây là 1 căn bệnh mãn tính với hàm lượng đường có trong máu của bạn luôn ở mức cao hơn bình thường, bởi cơ thể của bạn bị thiếu hụt hay kháng insulin, từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa đường trong máu.

Diabetes chính là tên tiếng anh của bệnh tiểu đường
Diabetes chính là tên tiếng anh của bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường theo y học hiện đại:

Trong cơ thể, chức năng của tuyến tụy là tiết ra hóc-môn insulin – đây là một loại chất có công dụng giúp kiểm soát lượng đường glucose trong máu để tạo ra nguồn năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày của bạn.

Trong trường hợp cơ thể bị thiếu insulin hoặc insulin không thể chuyển hóa được đường, sẽ làm cho đường bị tích tụ lại trong máu, từ đó đường huyết sẽ tăng cao.

Hiện tại, nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng nhất, mà chủ yếu nguyên nhân được chia làm 2 loại: một loại là thiết hụt hoàn toàn Insulin gọi là tiểu đường typ 1 và một loại do Insulin bị đề kháng hoặc chất lượng Insulin thấp kém tác dụng gọi là tiểu đường typ 2.

Tiểu đường typ 2 có liên quan chặt chẽ đến độ tuổi, thường gặp ở người trên 40 tuổi và khởi phát âm thầm diễn biến chậm chạp thường được phát hiện do xét nghiệm khám sức khỏe định kỳ hoặc vô tình phát hiện được khi đi làm xét nghiệm các biểu hiện của bệnh tiểu đường với tứ chứng cổ điển khát nhiều, đái nhiều, đói nhiều, sụt cân nhiều.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng đưa ra một vài các yếu tố gây nên bệnh tiểu đường như: yếu tố di truyền, lối sống không khoa học, chế độ dinh dưỡng chứa nhiều thịt đỏ, chất béo và hàm lượng bột đường cao, thừa cân béo phì, đều là những tác động cực mạnh dẫn đến tiểu đường.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 1

Nguyên nhân chính xác gây bệnh tiểu đường tuýp 1 không rõ. Theo các chuyên gia, nguyên nhân tiểu đường có thể là do hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin của bạn trong tuyến tụy. 

Điều này khiến bạn có ít hoặc không có insulin. Lúc này, lượng đường thay vì chuyển đến các tế bào lại tích lũy trong máu, gây ra bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường tuýp 1 được cho là do tính nhạy cảm di truyền và các yếu tố môi trường gây ra, mặc dù các yếu tố chính xác gây bệnh vẫn chưa rõ.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 2 và tiền tiểu đường

Ở những người bị tiền tiểu đường và tiểu đường tuýp 2, các tế bào trở nên đề kháng với hoạt động của insulin và tuyến tụy không thể tạo đủ insulin để vượt qua sự đề kháng này. 

Lúc này, đường sẽ không thể đến các tế bào trong cơ thể mà tích tụ trong máu. Nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa rõ, mặc dù nhiều người tin rằng yếu tố di truyền và môi trường đóng một vai trò trong việc gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. 

Thừa cân có liên hệ chặt chẽ với sự xuất hiện của bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng không phải ai mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 đều thừa cân.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, nhau thai tạo ra kích thích tố để duy trì thai kỳ của bạn. Những kích thích tố này làm cho các tế bào có khả năng kháng insulin tốt hơn.

Thông thường, tuyến tụy đáp ứng bằng cách sản xuất đủ insulin để vượt qua sức đề kháng này. Tuy nhiên, đôi khi tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin. 

Khi điều này xảy ra sẽ dẫn đến lưỡng đường vẩn chuyển vào các tế bào giảm và lượng tích tụ trong máu tăng, dẫn đến tiểu đường thai kỳ.

Dấu hiệu bệnh tiểu đường

 

Nguyên nhân bệnh tiểu đường theo quan điểm của Đông Y:

Theo quan điểm của Đông Y thì bệnh tiểu đường được gọi là chứng tiêu khát. Người xưa quan niệm chứng tiêu khát này có 3 thể:

  • Thượng tiêu do tâm và phế làm chủ
  • Trung tiêu do tỳ và vị làm chủ
  • Hạ tiêu do can và thận làm chủ

Nguyên nhân này đặc biệt đúng với tiểu đường typ 1 với đặc điểm lâm sàng khởi phát đột ngột ở người dưới 40 tuổi và trẻ em. Nguyên nhân gây tổn thương nằm ở:

  • Tiên thiên bất túc: chủ yếu do tự nhiên di truyền cơ địa
  • Ẩm thực bất điều: do ăn uống không hợp lý, ăn uống quá độ, đặc biệt ăn quá nhiều đồ béo ngọt, béo phì làm tăng nguy cơ tiểu đường.
  • Tình chí thất điều: do lao lực quá độ, lao tâm lao lực stress căng thẳng, mệt mỏi, suy nghĩ quá nhiều, uất ức quá độ dẫn đến giảm khả năng đề kháng với bệnh tật
  • Phòng lao quá độ: do đam mê tửu sắc, rượu chè đêm ngày, tình dục thái quá, khiến hạ tiêu bị tổn hại, thận hư suy kiệt
  • Cửu phục đan dược: dùng thuốc bất hợp lý, dùng thuốc mà gây tổn hại cả thượng tiêu, trung tiêu và hạ tiêu, hút thuốc lá cũng nằm trong nhóm nguyên nhân gây bệnh.
  • Ngoại cảm lục dâm: yếu tố môi trường, nhiễm trùng, lười vận động, tuổi cao dễ mắc bệnh…
Diabetes là gì Bệnh tiểu đường và nguyên nhân bệnh tiểu đường (2)
Bệnh tiểu đường và nguyên nhân bệnh tiểu đường

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường dựa trên các hiểu biết về nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường:

  • Hạn chế đường và tinh bột trong chế độ ăn uống hàng ngày

Những người thường xuyên sử dụng đường và ăn nhiều tinh bột sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 40% so với người ít ăn đến các loại thực phẩm này.

Khi cơ thể bạn thường xuyên phải hấp thụ các thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, sẽ nhanh chóng phá vỡ những thực phẩm này thành các phân tử đường nhỏ đi vào máu.

Trong thời gian dài, điều này sẽ làm cho lượng đường và insulin trong máu tăng dần, cho đến khi tình trạng cuối cùng nguy hiểm nhất là biến thành bệnh tiểu đường loại 2.

  • Thường xuyên vận động, thể dục thể thao lành mạnh

Một trong những phương pháp có tác dụng hiệu quả trong việc đẩy lùi bệnh tiểu đường nói chung, và các bệnh lý khác nói riêng đó chính là hoạt động thể chất thường xuyên.

Khi bạn tập thể dục, cơ thể cần ít lượng insulin hơn để kiểm soát lượng đường trong máu do vận động làm tăng độ nhạy insulin của các tế bào.

  • Khi bị béo phì cần xây dựng chế độ giảm cân phù hợp

Đa số những trường hợp mắc tiểu đường tuýp 2 đề thưa cân hoặc béo phì. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường sẽ có xu hướng có trọng lượng cơ thể dư thừa trong phần giữa và xung quanh các cơ quan như gan gọi là chất béo nội tạng.

Chất béo nội tạng dư thừa sẽ thúc đẩy quá trình kháng insulin, từ đó làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Một nghiên cứu của Healthline, được thực hiện trên hơn 1.000 người mắc bệnh tiểu đường, đã cho thấy cứ mỗi bệnh nhân tiểu đường giảm được cân nặng của họ thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sẽ giảm 16%, giảm tới mức tối đa 96%.

  • Bổ sung thêm nhiều chất xơ

Trong thực đơn ăn hàng ngày hãy bổ sung nhiều chất xơ để có thể giúp ngăn ngừa sự tình trạng tăng đột biến lượng đường trong máu và insulin, vì thế giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Bạn hãy đảm bảo ăn ít nhất 3 suất rau cũng như 3 suất trái cây tươi mỗi ngày sẽ góp phần giúp bạn phòng tránh hiệu quả bệnh tiểu đường.

Đồng thời tránh xa những loại thức ăn được đóng hộp và chế biến sẵn.

  • Sử dụng cà phê và trà hàng ngày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thành phần của cà phê và trà có chất chống oxy hóa cực cao được gọi là polyphenol, chất này có thể giúp bảo vệ chống lại căn bệnh tiểu đường hiệu quả.

Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có chứa một hợp chất chống oxy hóa đặc biệt gọi là epigallocatechin gallate (EGCG) đã được chứng minh là làm giảm sự giải phóng đường trong máu từ gan và tăng độ nhạy insulin.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường vừa giúp ngăn ngừa các biến chứng cũng như cung cấp đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.

Kết Luận:

Như vậy các bạn đã có cái nhìn tổng quát nhất về Diabetes là gì, bệnh tiểu đường là gì và nguyên nhân bệnh tiểu đường rất đa dạng nhưng phân loại chủ yếu dựa vào các yếu tố tác động đến Insulin.

Bệnh tiểu đường rất nguy hiểm và giảm chất lượng cuộc sống vô cùng nghiêm trọng. Hãy phòng bệnh tiểu đường tốt nhé các bạn!

- Advertisement -spot_img

Tin mới nhất