Hạt é chữa bệnh tiểu đường có hiệu quả không?

Hạt é là nguyên liệu được sử dụng trong những món giải khát mùa hè được nhiều người yêu thích, với thông tin hạt é chữa bệnh tiểu đường thực hư ra sao, cùng đọc ngay những chia sẻ dưới đây.

Theo Đông y, hạt é là loại dược liệu có tính hàn, có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi cổ họng. Hạt được dùng trong việc điều trị các bệnh ho khan, cổ họng đau rát, nôn ra máu, chảy máu cam, viêm đường tiết niệu,…

Hạt é chữa bệnh tiểu đường được không?

Trong thành phần của hạt é chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, magie, sắt, các vitamin A,C, E,…rất tốt cho cơ thể, đặc biệt hàm lượng calo lại rất thấp không gây tăng đường huyết. Bên cạnh đó, với hàm lượng chất xơ và chất nhầy dồi dào, hạt é mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp mọi người phòng chống và chữa trị được nhiều căn bệnh khác nhau. Một trong số đó phải kể đến là bệnh tiểu đường, hạt é là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường vô cùng tốt, với những công dụng nổi bật như sau:

Hạt é giúp thanh nhiệt, giải độc

Trong y học cổ truyền hạt é có tính hàn nên loại hạt này thường được sử dụng trong việc điều trị các bệnh về nóng trong như nóng rát cổ họng, ho khan, nhức răng,… 

Dùng hạt é trị bệnh tiểu đường làm tăng sức đề kháng cho người tiểu đường

Trong hạt é có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bổ ích cũng như chứa chất oxy hóa rất cao. Màu đen đặc trưng của hạt é có công dụng giúp bảo vệ màng tế bào, chống lại sự thoái hóa của não, kháng viêm, bên cạnh đó nó còn có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đối với bệnh nhân tiểu đường, sử dụng hạt é thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng các vết thương, vết xước, trầy. 

Hạt é cải thiện sức khỏe tim mạch

Hạt é là loại thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cực cao cũng như hút ẩm tốt. Vì thế, loại hạt này được ứng dụng phổ biến để điều trị các bệnh có liên quan đến hệ thống tiêu hóa, giảm mỡ máu và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Do đó, hạt é sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong máu, ngăn chặn các nguy cơ đến đến biến chứng ở bệnh nhân tiểu đường như biến chứng  tim mạch của tiểu đường, bệnh rối loạn thần kinh do tiểu đường, huyết áp, rối loạn lipid máu, các bệnh về mạch máu,…

Hạt é giúp người bệnh ngủ sâu hơn, ngăn ngừa các biến chứng thần kinh do tiểu đường

Hạt é có tác dụng tương tự như một loại thuốc an thần, thuốc ngủ. Vì vậy, đối với tình trạng căng thẳng, stress, mất ngủ, sử dụng hạt é sẽ sẽ giúp cải thiện những vấn đề này, người bệnh tiểu đường sẽ ngủ sâu giấc hơn, ngon hơn từ đó sẽ giúp duy trì chỉ số đường huyết ổn định, ngăn ngừa các biến chứng thần kinh do tiểu đường gây nên.

Dùng hạt é trị bệnh tiểu đường giúp giảm cân

Do hạt é là thực phẩm chứa nhiều chất xơ và giàu dinh dưỡng nên khi người bệnh tiểu đường sử dụng sẽ có cảm giác nhanh no, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Chính vì vậy, bệnh nhân có thể kiểm soát được cân nặng hiệu quả, kiểm soát tốt lượng đường trong máu.

Những lưu ý khi bệnh nhân tiểu đường sử dụng hạt é

Với những công dụng được liệt kê trên, hạt é rất tốt đối với những người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bạn cũng cần có cách dùng phù hợp nhất để hạt é phát huy được công dụng tối đa:

  • Thành phần chất xơ của hạt é có thể làm giảm tác dụng của thuốc điều trị: Do đó, đối với những bệnh nhân tiểu đường đang dùng thuốc, nếu muốn sử dụng thêm hạt é thì cần uống trước, sau khi uống thuốc 1 tiếng.
  • Chỉ nên ăn với một lượng phù hợp: Tuy hạt é rất tốt, nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng, mỗi ngày người bệnh chỉ nên ăn từ 5g -10g hạt é kèm lượng nước vừa phải
  • Tốt nhất bạn nên tham khảo của các y bác sĩ trước khi sử dụng.  Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm sữa tiểu đường giúp kiểm soát đường huyết luôn trong ngưỡng an toàn.