Trang chủ Tin tức Phụ nữ sau khi thụ tinh nhân tạo bơm tinh trùng cần...

Phụ nữ sau khi thụ tinh nhân tạo bơm tinh trùng cần ăn gì? kiêng gì?

0
3
Phụ nữ sau khi thực hiện iui nên ăn gì kiêng gì là tốt nhất
Phụ nữ sau khi thực hiện iui nên ăn gì kiêng gì là tốt nhất

Phụ nữ thực hiện iui xong nên ăn gì? và kiêng ăn những đồ gì để đảm bảo quá trình thụ thai được hiệu quả nhất? Cũng như đảm bảo chất lượng tinh trùng, trứng là tốt nhất. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên bạn cần biết.

IUI là một trong những giải pháp điều trị hiếm muộn được nhiều cặp đôi chọn lựa. Phương pháp này với kinh phí thấp, độ an toàn cao nhưng tỷ lệ thành công lại khá ổn. Và việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, cũng như các việc cần tránh trước và sau khi làm IUI đóng vai trò vô cùng quan trọng quyết định xác suất thành công của việc thụ tinh. Không chỉ đối với nữ giới mà cả nam giới cũng cần chú ý điều này.

Iui là gì? những thông tin hữu ích cần biết

IUI xong nên ăn gì – không ăn ăn gì tăng tỷ lệ thụ thai

Có rất nhiều những thắc mắc được đặt ra xoay quanh vấn đề bơm tinh trùng xong nên ăn gì? Các bác sĩ điều trị sẽ đưa ra cho bạn những lưu ý cần thiết sau quá trình làm Iui. Điều bạn cần phải thực hiện đó là làm theo những hướng dẫn để có thể đảm bảo được tỷ lệ thành công cao nhất của phương pháp bơm tinh trùng.

Thực hiện iui xong nên ăn gì là tốt nhất
Thực hiện iui xong nên ăn gì là tốt nhất

Phụ nữ thụ tinh nhân tạo nên ăn gì?

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, bổ sung thêm nhiều những thực phẩm có công dụng làm tăng khả năng sinh sản sẽ là cách tốt nhất đối với phụ nữ sau ca IUI.

  • Hãy ăn những thức ăn bổ dưỡng có tác dụng phục hồi sức khỏe, chứa hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất cao để bổ sung thêm cho cơ thể 
  • Trong các bữa ăn hàng ngày hãy thêm khẩu phần rau xanh đặc biệt các loại rau có màu xanh thẫm, các loại trái cây và ngũ cốc .
  • Hãy thêm một hoặc hai phần sữa mỗi ngày bao gồm: sữa, sữa chua, phô mai… 
  • Các loại thức ăn như: Thịt nạc, ngũ cốc, cá rất giàu hàm lượng sắt và axit folic cực tốt cho cơ thể của bạn sau làm iui.. 
  • Uống nhiều nước hàng ngày, hãy đảm bảo mỗi ngày bạn tiêu thự từ 1,5 đến 2 lít nước. Bạn có thể sử dụng nước lọc hay các loại nước ép trái cây, sữa, hoặc nước của các loại canh rau có màu xanh đậm .
Nước đóng vai trò quan trọng với cơ thể không riêng người làm iui
Nước đóng vai trò quan trọng với cơ thể không riêng người làm iui
  • Bơ được nghiên cứu là loại trái cây có chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa có công dụng trong việc cải thiện khả năng sinh sản. Chính vì vậy, đối với nữ giới khi tham gia vào quá trình thụ tinh nhân tạo Iui, thì bơ là một thức ăn lý tưởng giúp cho tỷ lệ mang thai thành công được tăng cao. 
  • Bột quế có khả năng làm tăng tỷ lệ trứng rụng. Bạn có thể sử dụng thêm bột quế vào khẩu phần ăn hàng ngày, ví dụ như cho thêm vào sinh tố hoa quả, việc này vừa giúp tăng thêm hương vị, vừa dễ uống cực kỳ có lợi đối với phụ nữ sau khi bơm tinh trùng.
  • Hạt hướng dương có chứa hàm lượng kẽm tương đối lớn, thành phần này giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện chất lượng của trứng 
  • Các thành phần có trong lúa mạch giúp làm giảm bớt nồng độ insulin và testosterone, kích thích quá trình rụng trứng.
  • Trứng là thực phẩm có chứa nhiều vitamin D và B6, hai thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình sản xuất progesterone – hormone cần thiết để hình thành bào thai.
  • .Uống các loại vitamin tổng hợp có chứa axit folic hàng ngày. Hoặc là các chất cần bổ sung khác dựa trên nhu cầu cơ thể của bạn được bác sĩ khuyến nghị. 

Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ các thức ăn chứa dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sẽ giúp nữ giới cân bằng lại hàm lượng hormone và tạo môi trường thuận lợi cho việc mang thai, sinh nở. 

Theo nhiều chuyên gia chia sẻ, cơ thể của những phụ nữ đang thực hiện chữa trị vô sinh bằng phương pháp bơm tinh trùng trực tiếp vào vòi trứng, cần cung cấp một lượng tương đối lớn chất béo không bão hòa. Để có thể làm tăng cơ hội có con lên gấp nhiều lần đối với những phụ nữ ăn ít chất béo. 

Thực phẩm tốt cho cả nam và nữ thực hiện iui đã được nghiên cứu
Thực phẩm tốt cho cả nam và nữ thực hiện iui đã được nghiên cứu

Giáo sư người Mỹ Jorge Chavarro, cho biết: “Kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, chất béo được tiêu thụ trong khẩu phần ăn hàng ngày của các đối tượng khác nhau, sẽ tạo ra những kết quả điều trị vô sinh hiếm muộn khác nhau”.

Vị chuyên gia này cũng là trưởng nhóm của một nghiên cứu về chế độ ăn đối với người thực hiện thụ tinh nhân tạo. 

Cần kiêng những gì sau khi bơm tinh trùng?

Thụ tinh nhân tạo không còn là điều bí ẩn cũng như sự phổ biến của cách làm này được nhiều người hưởng ứng. Tuy nhiên sự thành công của phương pháp này còn được phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố tác động như:

  • Vấn đề về tuổi tác
  • Số lượng noãn có được
  • Chất lượng tinh trùng của người chồng
  • Hay vấn đề kiêng những gì sau khi làm iui xong cũng vô cùng quan trọng

Vậy nên kiêng những thức ăn gì, kiêng làm gì sau khi bơm tinh trùng?

  • Hạn chế tối đa hoặc nếu có thể thì nên tránh ăn các loại thực phẩm có tính cay, nóng. Thường thì các loại đồ ăn này sẽ làm kích thích vị giác rất tốt nên được khá nhiều người yêu thích trong đó có cả nữ giới. Tuy nhiên, những thức ăn này lại dễ gây nên tình trạng táo bón, khiến bạn bị khó khăn và mất sức trong việc đi vệ sinh. Nếu sử dụng thường xuyên các thực ăn vị cay nóng sau khi bơm tinh trùng IUI sẽ có nguy cơ cao bị tụt thai ở giai đoạn đầu, chính vì vậy bạn nên tránh xác các thực phẩm này.
  • Nước dừa tươi được khuyến nghị không nên uống: Cơ thể của phụ nữ sau khi thực hiện Iui sẽ rất nhạy cảm, cần phải giữ ấm. Dừa là một loại thực phẩm mang tính hàn cao, nếu như ăn vào, cơ thể phụ nữ có thể sẽ bị nhiễm lạnh gây ra ảnh hưởng đến kết quả của quá trình thụ tinh IUI.
  • Các loại thức ăn chứa thành phần gây ra co bóp tử cung cũng cần phải tránh trong giai đoạn này như: đu đủ xanh, rau má, rau xam, rau ngót.
  • Các loại thức ăn quá chua như: chanh, quất, ô mai.. cũng cần hạn chế hoặc kiêng sử dụng hoàn toàn ở giai đoạn sau khi bơm tinh trùng này, vì nó có thể dẫn đến tình trạng mất máu nghiêm trọng.
  • Các loại đồ ăn đóng hộp sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ăn thiếu dưỡng chất dù chúng rất tiện lợi và dễ sử dụng, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ cao gây hại cho cơ thể đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn thụ thai, mang thai.
Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đóng hộp là kẻ thù với mọi người
Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đóng hộp là kẻ thù với mọi người
  • Ngoài ra đối với các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê hay các loại nước uống có ga, phụ nữ tuyệt đối không sử dụng.

Bên cạnh việc chú ý đến chế độ ăn uống thì chị em cũng cần để ý đến những điều sau:

  • Sau khi trải qua quá trình bơm tinh trùng, bạn hãy nằm nghỉ ngơi tại chỗ trong khoảng 30 phút – 1 tiếng để ổn định.
  • Hãy vận động nhẹ nhàng, thể dục thể thao đều đặn nhưng ở cường độ nhẹ. Không nên bơi lội ít nhất là 48 tiếng sau khi thực hiện iui. 
  • Nên kiêng quan hệ trong vài ngày sau đó tầm 3 đến 5.
  • Thăm khám theo lịch hẹn của bác sĩ, kèm theo đầy đủ giấy tờ xét nghiệm trước đó.

Trên đây là những thông tin cần thiết giúp bạn biết được iui xong nên ăn gì và kiêng gì để đảm bảo quá trình thụ thai diễn ra tốt nhất, chúc các bạn thành công!

0 BÌNH LUẬN

Call Now Button02433899889