Khi nào cần bổ sung collagen cho cơ thể?Collagen được nhiều chị em biết đến là một thần dược của phái đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng biết khi nào cần bổ sung collagen cho cơ thể và nên bổ sung collagen như thế nào cho hiệu quả.
Tác dụng của collagen
Collagen chiếm đến khoảng 70% của cấu trúc trúc làn da và đến 25% tổng số protein trong cơ thể vậy nên việc bổ sung collagen cho cơ thể là không thể thiếu. Tuy nhiên để biết được khi nào nên bổ sung collagen cho cơ thể chúng ta cần có kiến thức về các tác dụng của collagen để từ đó dùng sao cho hiệu quả nhất.
- Đối với mạch máu: Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Nó giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.
- Đối với xương: Bên cạnh canxi, collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt. Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bị suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.
- Đối với sụn: Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Ngoài ra, collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và một số bệnh khác
- Đối với mắt và giác mạc: Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, thủy tinh thể mờ đi, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt.
- Đối với tóc, móng chân tay: Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung collagen giúp hạn chế hiện tượng rụng tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, chắc khỏe hơn.
- Đối với nội tạng: Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen sẽ hỗ trợ hạn chế các bệnh về tim mach, gan, phổi…
- Đối với việc kiểm soát cân nặng: Protein (chất đạm) là chất dinh dưỡng cung cấp những cảm giác no lớn nhất, lớn hơn cả carbohydrates và chất béo cho cùng một lượng calo tiêu thụ. Thực vậy, khi con người tiêu thụ một lượng protein (đạm) cao sẽ giảm thiểu được lượng thực phẩm cần ăn vào. Collagen chính là protein quan trọng trong cơ thể người. Vì thế bổ sung collagen rất tốt cho việc kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ thừa cân. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng rút ngắn thời gian phục hồi sau những nỗ lực vận động hay tập thể thao quá sức.
Khi nào cơ thể cần bổ sung collagen?
Collagen có nhiều công dụng tuyệt vời như vậy đối với cơ thể như thế ấy vậy mà nhiều người các sản phẩm collagen giống như thuốc bổ, hoặc như mỹ phẩm, nên cho rằng ai hay dùng những loại đó mới mua để bổ sung collagen cho cơ thể . Hoặc có nhiều người do không hiểu rõ về công dụng của collagen thì lại nghĩ chỉ bổ sung collegen cho cơ thể những người có thời gian dành cho làm đẹp, những người có điều kiện kinh tế.
Sự thực là collagen là chất đạm có trong cơ thể của tất cả mọi người. Collagen có chức năng quan trọng giúp cơ thể người săn chắc, độ đàn hồi cao. Lượng collagen càng đầy đủ dồi dào thì người đó càng trẻ trung và ít có dấu hiệu lão hóa. Do đó, bổ sung collagen là việc tất cả mọi người đều có thể làm. Dựa vào một số dấu hiệu sau, bạn sẽ có ngay câu trả lời cho câu hỏi khi nào cần bổ sung collagen?
– Da nhão, chảy xệ, hoặc nhiều nếp nhăn.
– Cơ bắp lỏng lẻo, canxi trong xương giảm.
– Các khớp mỏi hơn, vận động kém hơn.
– Móng tay, móng chân giòn, dễ gãy.
– Tóc không khỏe, có thể bị rụng nhiều.
Các chị em cũng có thể tham khảo PURE GOLD COLLAGEN – một loại collagen sản xuất dành riêng cho phụ nữ được chị em ưa chuộng đặc biệt là chị em Anh Quốc. PURE GOLD COLLAGEN còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể với 20 loại dưỡng chất cần thiết.
- Hỗ trợ tăng cường độ ẩm và vẻ rạng rỡ cho làn da
- Giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp gấp trên da
- Tăng cường độ đàn hồi của da
- Tăng cường độ chắc khỏe của tóc và móng
Các bạn có thể truy cập tại hangxin.com.vn để có thể biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm
