0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Miễn phí vận chuyện với các đơn hàng từ 300 000 vnđ trở lên!

[email protected]

0243 389 9889

0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Mắc tiểu đường thai kỳ uống sữa tươi không đường có được không?

Tin liên quan

Sữa là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên đối với những chị em bị tiểu đường thai kỳ thì có nên dùng hay không? Hãy tìm hiểu ngay bài viết: tiểu đường thai kỳ uống sữa tươi không đường có được không sau đây:

Lợi ích của việc uống sữa khi mang thai

Sữa là loại thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp một lượng lớn canxi cho bà bầu. Khi mang thai, mẹ bầu uống sữa giúp tăng cường hệ xương chắc khỏe cho cả mẹ và bé. 

Bên cạnh đó, trong một ly sữa ít béo sẽ có khoảng 8,22 gram chất đạm. Đây là hàm lượng đạm và axit amin cần thiết giúp cho tử cung của người mẹ phát triển, làm tăng kích thước mô tuyến sữa và thúc đẩy các cơ quan của bé phát triển toàn diện. 

tieu duong thai ky uong sua tuoi khong duong 2

Hơn nữa, trong sữa còn chứa rất nhiều vitamin D, đây là thành phần quan trọng làm tăng khả năng hấp thụ canxi, ngăn chặn tình trạng còi xương và cải thiện cân nặng cho trẻ. Một vài nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những mẹ bầu không uống hoặc uống ít sữa hơn những mẹ bầu khác, thì khi sinh con thường sẽ nhẹ cân hơn.

Tiểu đường thai kỳ uống sữa tươi không đường được không?

Đương nhiên là có. So với các loại sữa khác thì sữa tươi không đường sẽ ít làm ảnh hưởng đến đường huyết hơn cho các bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ . Trong thành phần của loại sữa này vẫn đầy đủ các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi như protein, vitamin, khoáng chất. Bởi bạn đang mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, đường huyết tăng cao nên cần phải hạn chế nhóm các chất đường bột, kể cả đường trong các loại sữa tươi có đường.

Do đó, mẹ bị tiểu đường thai kỳ uống sữa tươi không đường là một lựa chọn vô cùng an toàn đối với cả mẹ và bé. Điều này sẽ giúp bảo vệ cả bạn và thai nhi trước những ảnh hưởng xấu do bệnh tiểu đường thai kỳ gây ra.

Một số loại sữa bà bầu tiểu đường thai kỳ có thể dùng thay thế sữa tươi

Sữa công thức cho mẹ bầu

Loại sữa công thức dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ này sẽ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện các mô tế bào, các chức năng cũng như hệ thần kinh của thai nhi như DHA. Thành phần Canxi giúp xương và răng của bé phát triển chắc khỏe hơn. Sắt là yếu tố cần thiết trong việc tái tạo tế bào hồng cầu giúp vận chuyển oxy đến các bộ phận khác trong cơ thể bé.

tieu duong thai ky uong sua tuoi khong duong 3
mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì

Trong sữa công thức có chứa thành phần folate – đây là chất giúp làm giảm nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi. Ngoài ra, trong sữa còn có các khoáng chất khác như kẽm, magiê, các loại vitamin như A, B, C… Một ly sữa công thức giúp cho mẹ bầu cung cấp khoảng 500mg canxi.

Sữa bò

Đây cũng là loại sữa được nhiều bà mẹ tiểu đường thai kỳ sử dụng, nó bao gồm những loại sữa nguyên kem, tách béo, ít béo, sữa có bổ sung thêm một số vitamin, chất khoáng và đường. Thành phần axit amin có trong sữa bò là nguồn nguyên liệu giúp đẩy mạnh quá trình tăng trưởng tế bào cho cả mẹ và bé. Vitamin D giúp tăng hấp thu canxi, vitamin E là chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, vitamin A giúp hỗ trợ thị lực và hệ miễn dịch. Một ly sữa bò cung cấp cho mẹ bầu khoảng 285mg canxi.

Sữa chuyên biệt dành cho người tiểu đường thai kỳ

Theo thống kê cho thấy có đến 20% phụ nữ mang thai mắc phải chứng bệnh tiểu đường thai kỳ. Nếu như đường huyết không được kiểm soát tốt, sẽ rất dễ đem lại những biến chứng nguy hiểm mà bệnh tiểu đường có thể xảy ra, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ cũng như của thai nhi 

tieu duong thai ky uong sua tuoi khong duong 1

Các loại sữa chuyên biệt dành cho người tiểu đường đang được dùng nhiều nhất hiện nay phải kể đến như Glusure,,.. với thành phần được nghiên cứu tỉ mỉ, kỹ lưỡng cân đối về đạm, béo, bột đường, 28 vitamin và khoáng chất, có thể dùng để bổ sung hoặc thay thế cho bữa ăn, là nguồn dưỡng chất dồi dào cho người tiểu đường, đồng thời giúp kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch. Bạn có thể uống để thay thế bữa ăn phụ hay bữa ăn chính khi bận rộn, trước khi đi ngủ, trước hoặc sau khi tập thể dục xong… Nên uống 1–3 ly mỗi ngày.

- Advertisement -spot_img

Tin mới nhất