Bệnh tiểu đường uống sữa Fami được không?

Sữa đậu nành Fami là thức uống vô cùng dinh dưỡng có thể là một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh của con người. Vậy bệnh tiểu đường uống sữa Fami được không? Cùng tìm hiểu nhé.

Sữa Fami là loại sữa vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta và được nhiều đối tượng sử dụng. Đây là loại sữa có nguồn gốc từ đậu nành, chứa nhiều chất dinh dưỡng với công dụng làm đẹp da, tăng cường sức khỏe và nội tiết tố, giúp phòng tránh một số bệnh thường gặp.

Trong 100ml sữa đậu nành Fami có chứa những dưỡng chất sau:

  • 54.3 Kcal
  • 1.0 g chất béo
  • 290 mg chất xơ
  • 190mg protein
  • 65mg canxi
  • cùng nhiều vitamin và các khoáng chất khác như vitamin A, B6, B9, B12, D3

Người tiểu đường uống sữa đậu nành Fami mang lại những lợi ích như:

  • Tăng cường sức khỏe: Sữa đậu nành fami có chứa nhiều chất xơ, vitamin các loại, chất béo, protein, đường,…Những chất này sẽ giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Phòng chống các chứng bệnh nguy hiểm thường gặp như: các bệnh về tim mạch, bệnh thận, cao huyết áp, tăng cholesterol và loãng xương.
  • Chống lão hóa: trong sữa đậu nành Fami có chứa các chất Selen, vitamin C, E có tác dụng tốt trong việcphòng chống oxy hóa, đặc biệt có tác dụng đối với tế bào não.
  • Làm đẹp da: một trong những công dụng mà chị em phụ nữ rất thích. Sữa đậu nành Fami rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Bởi vậy, nếu chị em phụ nữ sử dụng sữa đậu nành fami đúng cách còn có thể giúp giảm tình trạng lão hóa, giúp làn da trở nên mịn màng tươi trẻ.
  • Cải thiện vòng một hiệu quả: Sữa đậu nành Fami có chứa hàm lượng estrogen giúp kích thích vòng một phát triển.

>> Tham khảo: không bị tiểu đường uống sữa Glucerna được không

Bị tiểu đường uống sữa Fami được không?

Những thực phẩm mà người tiểu đường nạp vào cơ thể mỗi ngày có tác động trực tiếp đến sức khỏe. Vậy bị tiểu đường uống sữa Fami được không đang là thắc mắc cần được giải đáp của rất nhiều người.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã xác định, các thực phẩm giàu các tinh chất đậu nành isoflavone giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Hấp thu thực phẩm sữa đậu nành đã được chứng minh là làm giảm lượng cholesterol, giảm lượng đường huyết và cải thiện khả năng dung nạp glucose ở những người mắc tiểu đường.

Bị tiểu đường uống sữa Fami được không? Bị tiểu đường uống sữa Fami được không?

Trong một hộp sữa Fami có chứa 200ml chỉ chứa 108 calo, không khiến đường máu tăng đột ngột. Ngoài ra, sữa Fami còn là nguồn chất xơ dồi giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cường sự hấp thụ dinh dưỡng. Sữa đậu nành Fami không chứa cholesterol, rất ít chất béo không no và là nguồn cung cấp lượng chất xơ dồi dào. Và đặc biệt, sữa đậu nành Fami còn cung cấp rất nhiều protein, nên người tiểu đường có thể sử dụng hàng ngày để tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp cải thiện làn da và vóc dáng.

Ngoài ra, protein và isoflavones có trong sữa đậu nành Fami còn có tác dụng điều chỉnh, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, người bị tiểu đường có thể uống sữa Fami.

Chọn loại sữa Fami phù hợp

Người tiểu đường cần lưu ý đến lượng carbohydrate hấp thụ, bởi vì carbohydrate dễ dàng làm tăng chỉ số đường huyết. Lượng carbohydrate trong các sản phẩm sữa đậu nành Fami là khác nhau. Do đó, người tiểu đường cần chú ý đọc chi tiết thành phần trên nhãn sản phẩm để lựa chọn loại sữa ít ảnh hưởng tới đường huyết.

Sữa Fami bổ sung đa dạng các vitamin và khoáng chất cho người tiểu đường hãy tiêu thụ đúng cách để mang lại nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe.

Bài viết trên đã trả lời cho các bạn câu hỏi người bệnh tiểu đường uống sữa Fami được không? Những lợi ích mà sữa đậu nành Fami mang lại cho người bệnh là gì? Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về lợi ích của sữa đậu nành Fami đối với bệnh nhân tiểu đường. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, tinh thần thoải mái, lạc quan cũng góp phần không nhỏ trong việc trị bệnh tiểu đường. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và kiểm soát được căn bệnh này.

>> Xem thêm: Tiểu đường uống sữa vinamilk không đường được không