Uống collagen có giảm cân không? Collagen được coi là thần dược giúp chị em chống lão hóa da hiệu quả nhất. Bên cạnh đó chị em còn truyền tai nhau một công dụng tuyệt vời của collagen đó là giảm cân. Vậy uống collagen giảm cân thật hay không chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Tác dụng của collagen đối với cơ thể
Trước khi đi vào tìm hiểu về công dụng uống collagen có giảm cân không thì cùng điểm lại những công dụng của collagen đối với cơ thể để thấy được tầm quan trọng của collagen như thế nào.
Collagen là một loại protein chiếm gần gần 30% lượng protein có trong cơ thể mỗi chúng ta. Đặc biệt nó còn chiếm tới 80% trong mô liên kết. Chính nhờ sự có mặt quan trọng này nên collagen đảm nhận nhiệm vụ làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi căng mịn của làn da, sự đen mượt của mái, chữa bệnh liên quan đến xương khớp…
Chính vì đó việc bổ sung collagen là không thể thiếu để có một cơ thể dẻo dai khỏe mạnh và luôn tươi trẻ.
Uống collagen có giúp giảm cân không?
Với những công dụng tuyệt vời như vậy của collagen thì liệu collagen giảm cân có thật hay không?
Câu trả lời là uống collagen giảm cân là đúng khi người dùng mua đúng hàng chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định kĩ lưỡng bởi các cơ quan chức năng.
Dưới đây là các lí do tại sao để trả lời cho thắc mắc của các chị em rằng uống collagen có giảm cân không?
- Collagen giúp chúng ta cảm thấy no
Được sử dụng như một thực phẩm chức năng chính vì vậy có nhiều nghiên cứu khao học chứng minh rằng collagen làm thỏa mãn nhu cầu thèm ăn hơn các loại protein khác. Bên cạnh đó một thử nghiệm của các bác sĩ cũng cho thấy collagen thỏa mãn nhu cầu ăn của cơ thể hơn 40% so với cùng một lượng bột protein (whey) hay là loại sữa bột (casein) hoặc đậu nành. Collagen giúp chúng ta giảm lượng thức ăn ít hơn lên đến 20% trong bữa ăn tiếp theo sau khi tiêu thụ collagen. Chính vì vậy mà chúng ta được khuyên rằng nên uống collagen khi bụng rỗng vừa giúp cơ thể được hấp thu tối đa vitamin vừa giúp đỡ cảm giác thèm ăn.
- Collagen duy trì khối lượng cơ
Uống collagen giảm cân là do collagen duy trì khối lương cơ. Có một minh chứng khoa học rằng ở độ tuổi bắt đầu bước vào tuổi già, cơ thể mất đi lượng cơ và thay vào đó bằng chất béo. Mất cơ đồng thời liên quan với việc tăng nồng độ nitơ trong nước tiểu và nó làm tăng nhu cầu nạp protein thực phẩm ở những người có tuổi. Chính vì vậy việc bổ sung protein collagen có hiệu quả trong việc giúp người cao tuổi duy trì lượng cơ và giữ cân bằng nitơ.
- Ăn thật nhiều protein trong khẩu phần ăn
Sử dụng collagen giảm cân là do lượng protein cần thiết được cung cấp đầy đủ để giúp chúng ta cảm thấy no đủ và giảm tiêu thụ năng lượng tổng thể.
Đơn cử cho việc đó là nghiên cứu lâm sàng cho thấy những người ăn thực đơn giàu protein và ăn ít tinh bột đã giảm đáng kể số cân nặng và duy trì giảm cân lâu hơn so với những người có thực đơn ít protein. Điều này chứng tỏ uống collagen giảm cân là đúng đắn.
- Collagen giảm nhu cầu ăn cho bệnh nhân béo phì
Cũng tại một nghiên cứu khoa học thì những bệnh nhân béo phì và tiểu đường cho thấy tiêu thụ collagen thủy phân kích thích sự giải phóng các hóc môn tuần hoàn vào máu. Sau khi sử dụng collagen, bệnh nhân giảm ăn do đó dẫn đến giảm tổng thể lượng thức ăn tiêu thụ. Không những vậy những bệnh nhân tiểu đường giảm cân do ăn ít hơn vì protein collagen làm giảm sự thèm ăn của họ.
Uống collagen nào vừa tốt cho da vừa giảm cân an toàn
PURE GOLD COLLAGEN là giải pháp chống lão hóa tuyệt vời được chị em phụ nữ Anh Quốc tin dùng. Pure Gold Collagen được nhập khẩu tại Việt Nam trên website hangxin.com.vn với sự kiểm định nghiệm ngặt của các cơ quan chức năng đảm bảo mang lại cho người dùng một sản phẩm uy tín và chất lượng hàng đầu.
Pure Gold Collagen tự hào với ưu điểm vượt trội như không có đường, không gây béo, không sử dụng chất nhân tạo, chất bảo quản, thích hợp cho người tiểu đường… đảm bảo collagen sẽ mang đến cho người dùng một làn da tuyệt vời và giảm cân một cách hiệu quả.
