Suy giảm nội tiết tố đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng của nhiều chị em phụ nữ. Không những làm biến đổi về tâm lý nhan sắc mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Suy giảm nội tiết tố nữ: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách chữa hiệu quả nhất? Chắc hẳn là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết cách chữa suy giảm nội tiết tố an toàn nhất nhé!
Suy giảm nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ thường được tiết ra từ buồng trứng và là nhân tố quyết định “đặc trưng của phái nữ”. Từ đó giúp chị em phụ nữ có thân hình đẹp chuẩn với vòng 1 căng tròn và một làn da mịn màng.
Theo nghiên cứu cho biết lượng nội tiết tố Estrogen của phụ nữ ở mức bình thường khi nồng độ dao động khoảng 50 pg/ml – 400 pg/ml. Nếu như nồng độ này của chị em dưới ngưỡng 100 pg/ml nghĩa là đang bị thiếu hụt và suy giảm nội tiết tố.
Suy giảm nội tiết tố thường xảy ra với chị em ở sau độ tuổi 30. Bởi vì giai đoạn này chức năng buồng trứng bắt đầu bị suy giảm nên lượng nội tiết tố estrogen không còn nhiều như trước độ tuổi 30.
Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố là gì?
Những nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ là:
- Do thiếu hụt chất dinh dưỡng ở trong độ tuổi sinh sản
- Chị em phụ nữ mải mê với công việc và gia đình làm ảnh hưởng đến sức khỏe, nội tiết tố nữ bị suy giảm.
- Do tuổi tác: Nếu chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi thì chức năng buồng trứng sẽ bị suy giảm, bởi vì lượng estrogen không còn được tiết ra nhiều như trước.
- Phụ nữ sau khi sinh con: Trong thời kỳ mang thai thì nồng độ estrogen tăng đột biến giúp bảo vệ thai nhi. Nhưng đến khi sinh xong, nồng độ này đã giảm hẳn để nhường chỗ cho các hormone tiết sữa cho bé. Đây cũng là một nguyên nhân chính gây suy giảm nội tiết tố nữ.
- Do cắt buồng trứng: Nữ giới khi bị cắt bỏ buồng trứng sẽ phải đối diện với biểu hiện tiền mãn kinh và mãn kinh.
- Do dùng thuốc không đúng cách: Nhiều loại thuốc có chứa các thành phần ức chế sản xuất hormone estrogen. Ví dụ: sử dụng thuốc tránh thai.
- Do căng thẳng stress: Khi cơ thể chị em bị stress dẫn đến sự điều tiết nội tiết tố ảnh hưởng.
Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ
Suy giảm nội tiết tố có thể gây ra các triệu chứng và biểu hiện khác nhau trên cơ thể phụ nữ, mà đòi hỏi chúng ta phải chú ý thật kỹ mới phát hiện ra được. Những dấu hiệu nhận biết sẽ tăng dần theo mức độ thiếu hụt nội tiết tố nữ của chị em.
- Da bị khô sạm, nhăn nheo, xuất hiện những đốm tàn nhang
- Vóc dáng mất cân đối, tăng cân đột xuất khó kiểm soát.
- Sinh lý có nhiều sự thay đổi: Kinh nguyệt hàng tháng không đều, bị khô âm đạo và không còn ham muốn tình dục.
- Tâm lý chị em thay đổi: Hay bốc hỏa, cáu gắt, nóng trong người và khó kiểm soát cảm xúc bản thân.
(+7 ) Cách chữa suy giảm nội tiết tố nữ an toàn nhanh chóng
Cách tăng cường nội tiết tố nữ tốt nhất là chị em nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết còn thiếu:
- Ăn nhiều loại rau củ như: Cải xanh, cải xoong, cải bó xôi, rau bina, và cà chua….
- Thêm đậu tương, đậu nành và các loại thực phẩm họ đậu trong thực đơn hàng ngày. Bởi những thực phẩm này có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường estrogen.
- Ăn 1 hộp sữa chua mỗi ngày: Giúp cải thiện hệ tiêu hoá, giảm căng thẳng mệt mỏi và cân bằng lại nội tiết tố nữ.
- Thực phẩm giàu dưỡng chất vitamin E như: Quả kiwi, dầu oliu, bí đỏ, bông cải xanh, lòng đỏ trứng và đậu phộng…
- Các loại thảo dược như: Nhân sâm, bạch quả cũng hỗ trợ rất tốt cho quá trình nội tiết tố suy giảm.
Ngoài ra bạn nên sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lý nữ như:
- Thực phẩm chức năng Ellamuselle hỗ trợ nội tiết tố nữ: Sản phẩm Ellamuselle gồm có 9 thành phần hợp chất thảo dược tự nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe người dùng. Sản phẩm được sử dụng làm tăng mức năng lượng và cải thiện lưu lượng máu tới bộ phận sinh dục của phụ nữ rồi điều chỉnh lượng hooc môn giúp cải thiện sức khỏe tình dục ở phụ nữ. Ellamuselle hỗ trợ làm giảm các cơn nóng và mồ hôi ban đêm cho phụ nữ tiền mãn kinh, cũng như độ căng thẳng, stress giảm xuống. Ngoài ra trong Ellamuselle có thành phần vi lượng cần thiết cho sự sinh trưởng và phát triển bình thường của phụ nữ. Khi đó giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ sản sinh năng lượng độ dẻo dai của cơ thể.
Chi tiết sản phẩm tại đây: https://hangxin.com.vn/shop/ellamuselle-cai-thien-sinh-ly-nu/
- Thực phẩm chức năng slady: Sản phẩm giúp chị em tăng cường sinh lý, cân bằng lại nội tiết tố, hết khô hạn, bồi bổ khí huyết và giảm stress hiệu quả. Sản phẩm Slady được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Slady có chứa chất phytoestrogen từ cao thiên môn chùm và cao đinh lăng. Hợp chất đặc biệt này có khả năng liên kết trực tiếp với thụ thể estrogen nội sinh từ đó giúp cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Bên cạnh đó còn có các thành phần khác như: Cao ngải Nhật, cao ích mẫu, cao hương phụ và cao huyết đằng. Từ đó có các tác dụng bổ sung và bồi bổ khí huyết, giúp chị em phụ nữ khỏe mạnh. Ngoài ra sản phẩm slady giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh.
Chi tiết sản phẩm tại đây: https://hangxin.com.vn/shop/slady/
Lưu ý: 2 sản phẩm Slady và Ellamuselle uống trên là thực phẩm chức năng không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thực phẩm chức năng Slady và Ellamuselle mua ở đâu?
Giờ đây chắc hẳn bạn đã biết được suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân do đầu rồi đúng không. Điều bạn cần quan tâm tiếp theo là mua thực phẩm chức năng ở đâu để đảm bảo chính hãng an toàn?
Hiện nay thực phẩm chức năng hỗ trợ suy giảm nội tiết tố nữ đang được bán tràn lan trên thị trường, bởi vậy rất khó phân biệt hàng chính fake. Để tránh mua hàng fake thì các bạn nên tìm hiểu rõ thông tin sản phẩm và đến mua ở các cửa hàng lớn uy tín. Hoặc cũng có thể mua hàng online tại các trang thương mại điện tử lớn, để đảm bảo chất lượng sản phẩm (tránh gây ra tác dụng phụ).
Hangxin.com.vn ( hàng xịn) là một trong những trang web điện tử chuyên bán thực phẩm chức năng chính hãng được nhiều người tin dùng nhất hiện nay. Mua ở đây các bạn có thể yên tâm về mặt chất lượng cũng như giá cả vì sản phẩm đều có giấy kiểm định rõ ràng đảm bảo hàng chính hãng. Các bạn hãy thử áp dụng mua sản phẩm theo hình thức công nghệ 4.0 các bạn nhé!
Để biết thêm thông tin chi tiết về Suy giảm nội tiết tố nữ: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách chữa hiệu quả nhất? hoặc đặt mua các thực phẩm chức năng hỗ trợ suy giảm nội tiết tố nữ xin vui lòng truy cập: Hangxin.com.vn
