0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Miễn phí vận chuyện với các đơn hàng từ 300 000 vnđ trở lên!

[email protected]

0243 389 9889

0,00 ₫

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Những loại sữa tươi dành cho người tiểu đường tốt nhất

Tin liên quan

Tiểu đường có uống được sữa tươi không đường không? đang là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người. Với chế độ ăn uống nghiêm ngặt, việc bổ sung thêm các chất dinh dưỡng từ nguồn sữa là điều cần thiết đối với bệnh nhân đái tháo đường, dưới đây là những loại sữa tươi dành cho người tiểu đường được đánh giá là cực tốt, bạn cùng tham khảo nhé

Theo các thông tin mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng, người mắc bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể uống sữa tươi hàng ngày. Tuy nhiên, việc uống sữa cũng cần phải được kiểm soát sao cho phù hợp với sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng cũng như tình trạng bệnh của bệnh nhân.

sua tuoi danh cho benh tieu duong

Thông thường, trung bình mỗi ngày bệnh nhân tiểu đường có thể uống từ 2 đến 3 khẩu phần sữa. Mỗi khẩu phần tương ứng với khoảng 180ml sữa, 50ml sữa chua và khoảng 30g phô mai. Tuy nhiên, đây chỉ là con số tổng quát, bởi thể trang của mỗi bệnh nhân là khác nhau. Chính vì lẽ đó, trước và sau khi uống sữa 30 phút, bạn nên sử dụng máy kiểm tra đường huyết để nắm bắt và điều chỉnh lượng sữa sao cho phù hợp.

Những loại sữa tươi dành cho người tiểu đường

Loại sữa đã được tách kem, tách béo hoặc không đường

Sữa tươi nguyên kem thường chứa một hàm lượng chất béo bão hòa cực lớn, thành phần này sẽ làm cho người bệnh tiểu đường gặp phải nguy cao bị biến chứng tim mạch. Chính vì lẽ đó, khi mua sữa, bạn nên chọn các loại sữa đã được tách kem, tách béo để sử dụng. 

Mỗi ngày, bệnh nhân tiểu đường chỉ nên uống 2 ly sữa tương đương với khoảng 225 gam sữa không béo, đây là khẩu phần phần phù hợp nhất để không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết

Đối với người bị bệnh tiểu đường không nên sử dụng sữa béo và sữa tươi có đường bởi sữa tươi có đường sẽ làm cho hàm lượng lactose tăng cao gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của người bệnh.

sua tuoi danh cho benh tieu duong 2

Dùng những loại sữa được bổ sung thêm canxi

Những bệnh tiểu đường thường có nguy cơ bị gãy xương cao, nguyên nhân là do thiếu canxi từ chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt, nên việc bổ sung thêm lượng canxi thiếu hụt từ sữa là điều cần thiết.

Bổ sung thêm canxi từ các loại sữa sẽ giúp cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa được bệnh loãng xương, mất tế bào xương. Một điều cần chú ý đối với dòng sữa canxi này là, bạn hãy chọn những dòng không chứa thành phần đường lactose.

Sữa cho bệnh nhân tiểu đường nên chiết xuất từ thực vật

Sữa được chế biến từ thực vật như sữa đậu nành sẽ là sự lựa chọn hợp lý hơn là sữa chế biến từ các loại động vật đối với bệnh nhân tiểu đường. Trong một ly sữa thực vật sẽ chưa 131 calo, 10gr đường và 0,5gr chất béo bão hòa cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Loại sữa này rất tốt đối với những bệnh nhân có kèm theo bệnh về huyết áp. So với sữa tươi không đường thì loại sữa được chiết xuất từ thực vật có chứa nhiều dinh dưỡng hơn, vậy nên nó là một loại sữa tương đối thích hợp dành cho người bệnh tiểu đường

sua tuoi danh cho benh tieu duong 1

Sữa dành cho bệnh nhân tiểu đường

Dòng sữa được sản xuất dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường được khuyến khích sử dụng nhiều hơn tất cả các loại sữa khác. Trong rất nhiều loại thì sữa tiểu đường glusure đang là dòng sữa được nhiều người tin dùng trên thị trường hiện nay. Dòng sữa này có xuất xứ từ New Zealand. Với thành phần chính bao gồm các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để bổ sung nguồn dinh dưỡng bị hao hụt khi phải kiêng khem quá mức. Bạn có thể bổ sung vào bữa phụ hoặc đôi khi có thể thay thế bữa chính nếu muốn đổi bữa

Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa Glusure tương đương với khẩu phần ăn hàng ngày của bệnh nhân tiểu đường. Đồng thời sữa conf giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm

- Advertisement -spot_img

Tin mới nhất